Você anda calçado o tempo todo?
Precisamos falar sobre isso!
Apesar de proteger os pés do frio ou de algum objeto que machuque, há prejuízos em andar calçado: não recebemos a energia da terra.Para quem não sabe, precisamos absorver os elétrons negativos do solo, a fim de nos mantermos com o mesmo potencial elétrico da terra.Estudos antigos já relataram a importância
desse método, que é chamado de “aterramento”.
Segundo a ciência, pisar na terra ajuda a:
- Tratar muitas doenças degenerativas
- Combater estresse crônico
- Acabar com insônia
- Aliviar dores
Os pesquisadores dizem que o aterramento é tão importante quanto beber água e tomar banho de sol.
Isso tudo sem falar dos benefícios que esse método oferece ao corpo e a mente.
O motivo?
Muito simples!
O aterramento é um antioxidante muito poderoso.
Os hormônios do estresse começam a se normalizar quando pisamos no solo.
Tudo que você tem que fazer é sair e pisar na areia ou na grama.
Acredite: isso é algo que vai fazer você se sentir melhor.
Mas tem que fazer com frequência, e não uma vez perdida.
Uma informação muito importante acho que é por isso que meus hormônios andam bem aflorados passo o dia todo em casa descalço
ResponderExcluir