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Quando o sistema imunológico está sobrecarregado, eles podem ser muito úteis.
No entanto, embora mais de uma centena de diferentes antibióticos tenham sido desenvolvidos desde a descoberta da penicilina, em 1928, as infecções ainda
nos afligem.
O problema é que as pessoas abusam do consumo de antibióticos e, como resultado, muitas bactérias terminam criando resistência a eles.
Os antibióticos podem ser a salvação, em alguns casos, quando usados apropriadamente.
No entanto, o uso excessivo ou inadequado deles pode causar problemas de saúde generalizados.
O que fazer para evitar isso?
Consumir alimentos que são verdadeiros antibióticos naturais e que não oferecem risco de saúde nem de criar superbactérias.
Esse antibióticos naturais devem ser usados de forma regular numa rotina que visa à prevenção.
Os antibióticos que você compra na farmácia existem há menos de cem anos, enquanto os antibióticos naturais têm sido usados por mais de 2.000 anos.
O uso adequado dos antibióticos naturais pode não só inibir infecções bacterianas, virais e fúngicas, mas também minimizar a necessidade de antibióticos farmacêuticos, com seus efeitos secundários adversos.
Mas, como dissemos, eles precisam ser consumidos regularmente para formar uma proteção real.
É preciso entender que a ação de um remédio natural é lenta e gradativa, porém com baixíssima taxa de risco.
Selecionamos o que, no nosso entendimento, são os dez melhores antibióticos naturais.
Todos são facilmente encontrados na feira, no supermercado e em boas lojas de produtos naturais.
Inclua um ou mais deles em sua alimentação e você terá muito mais resistência a infecções.
Eis a relação como os sete mais poderosos antibióticos naturais.
1. Açafrão-da-terra/ cúrcuma
Para muitos, nenhum outro alimento tem atividade antibiótica maior que a cúrcuma (açafrão-da-terra).
Os indianos já sabem disso e a usam há milhares de anos para combater dor de garganta e outras infecções.
Consuma cúrcuma (se possível combinada com pimenta-do-reino) e sentirá uma maior resistência do seu corpo.
2. Limão
A elevada percentagem de potássio e vitamina C do limão faz com que seja um forte antibacteriano.
A fruta pode ser consumida pura ou na forma de suco com um pouco de mel.
3. Mel
O mel é especial para combater infecções e suas enzimas ajudam a eliminar as bactérias.
4. Alho
O alho tem forte ação antibiótica e uma grande quantidade de antioxidantes.
Ele elimina as bactérias que estão alojadas no nosso sangue e ajuda a manter nosso sistema imunológico forte.
5. Cebola
Graças à sua elevada percentagem de enxofre e flavonoides, é excelente para problemas respiratórios, como gripe, bronquite e faringite.
6. Gengibre
O gengibre é muito potente para combater infecções e aliviar dores.
Você pode tomá-lo como chá ou adicioná-lo em sucos.
7. Alecrim
O alecrim é outro potente antibiótico natural.
Ele possui intensa atividade bactericida, além de propriedades antivirais.
O chá de alecrim ajuda a combater os germes que podem invadir o organismo e causar infecções.
8. Canela
A canela tem uma longa história tanto como especiaria quanto como medicamento.
Seus óleos essenciais são poderosos no combate a vírus, bactérias e fungos.
Procure consumir canela das mais diversas formas (chá, sob frutas, no suco...) e pouco a pouco construirá uma forte proteção contra infecções.
A canela, todavia, é contraindicada para quem tem pressão alta e seu consumo também deve ser evitado durante a gravidez.
9. Vinagre de maçã
Ele contém ácido málico, uma substância exterminadora de vírus e bactérias.
O vinagre de maçã, consumido regularmente, age fazendo uma limpeza e evitando a proliferação de microrganismos patogênicos no nosso organismo.
10. Folhas de oliveira
Ela têm uma incrível capacidade de destruir uma grande variedade de vírus, fungos e bactérias.
Este potente antibiótico natural pode ser tomado para ajudar a combater todos os tipos de infecção.
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