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Os sucos contêm vitaminas e sais minerais. Fora isso, ainda mexe com as emoções. Prepare um suco calmante:
1 caixa de framboesas
3 colheres (sopa) de açúcar
1 copo de chá de maçã
1 copo de água
Bata no liquidificador as framboesas, o açúcar e a água. Coe e adicione o chá frio. Se quiser, sirva com cubo de gelo.
Dica:
O chá de maçã pode ser de sachê ou feito da fruta seca: ferva a água, desligue o fogo e acrescente 10 g de maçã desidratada. Abafe e deixe descansar por 10 minutos.
fonte: Revista Bons Fluidos Spa em casa
foto reprodução
1 caixa de framboesas
3 colheres (sopa) de açúcar
1 copo de chá de maçã
1 copo de água
Bata no liquidificador as framboesas, o açúcar e a água. Coe e adicione o chá frio. Se quiser, sirva com cubo de gelo.
Dica:
O chá de maçã pode ser de sachê ou feito da fruta seca: ferva a água, desligue o fogo e acrescente 10 g de maçã desidratada. Abafe e deixe descansar por 10 minutos.
fonte: Revista Bons Fluidos Spa em casa
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