Já escrevemos uma matéria sobre os benefícios da água de limão.
Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.
Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.
O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.
Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais,
que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.
O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.
Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar os efeitos desta fruta.
No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.
Simplesmente porque elas não sabem.
A melhor receita de água de limão você vai aprender agora.
E por que ela é a melhor?
Porque ela tem um reforço de outro ingrediente muito poderoso: o alho.
Veja como é superfácil:
INGREDIENTES
1 limão
3 dentes de alho
2 litros de água
MODO DE PREPARO
Corte um limão em fatias e coloque em um recipiente com dois litros de água.
Adicione três dentes de alho e ponha na geladeira.
Faça isso à noite.
No outro dia, tome um copo assim que acordar.
À noite, uma hora depois de comer a última refeição, tome outro copo.
Conserve na geladeira e tome todo o conteúdo (vai dar para quatro dias)
No princípio, você pode sentir algum desconforto no organismo.
É sinal de de que a receita está desintoxicando seu aparelho digestivo.
Mas depois de uma semana você vai dar pulos de alegria e vai se sentir muito bem.
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