Está querendo perder peso e não consegue?
Então esta receita com certeza vai ajudar você.
O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento.
O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.
Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento.
O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.
O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.
Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.
Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.
No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.
Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.
E como é que se faz o suco de abacaxi e pepino com linhaça?
No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.
Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.
E como é que se faz o suco de abacaxi e pepino com linhaça?
Anote:
INGREDIENTES
2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado
2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água
MODO DE PREPARO
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba logo em seguida.
Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.
2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado
2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água
MODO DE PREPARO
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba logo em seguida.
Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.
Vou fazer para perder só dois k não estou gorda
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