“Completei um mês sem fumar”, revela Marilia Mendonça

Desde que fez uma reeducação alimentar e adotou estilo de vida mais saudável, largando vícios como bebida e cigarro, cantora perdeu 20 quilos e até mudou o visual

Foto: Instagram/Reprodução

Marilia Mendonça mudou muitos hábitos depois que decidiu fazer uma reeducação alimentar, iniciada em 2017. O
resultado foram 20 quilos a menos e um novo visual. Em entrevista à revista “Quem”, ela disse que largou dois

vícios nesse processo: o fumo e a cerveja, sendo o primeiro o mais recente.

“Completei um mês sem fumar. Ninguém sabe ainda, mas acho importante eu falar para incentivar outras pessoas a cuidarem mais da sua saúde”, disse a cantora. Marilia afirma que deixar de fumar “tem sido um sacrifício”, mas que já percebeu melhoras em sua performance nos shows, uma vez que tem mais fôlego.

A cerveja também tem sido uma separação difícil para ela. “A cerveja é mais pesada. Eu tenho consumido bebidas mais leves, como vinho, gin. (…) Mas, infelizmente, com a cerveja, era um amor que eu tinha, um relacionamento abusivo. Ela acabava comigo Mas que dá vontade de beber uma gelada, dá. Ainda mais nesse calor”, brincou. A cantora disse que agora consegue controlar melhor tudo o que come e, se ingere um pouco mais numa refeição, compensa em outro momento.

https://www.op9.com.br