Amigo de longa data de Renan Barão,
Breno Brígido é alvo de brincadeiras em apartamento dividido com
lutadores e detalha treinos para UFC 165
Filho do saudoso José Quirino( in
memorian). o jovem Breno como é mais conhecido pelos amigos, se descata
como preparador físico de um dos campões do UFC, e leva o nome, da
pequena cidade de Pedro Avelino, localizada a 160 km de Natal para fora
do país.
Aqui fica nossos parabéns para esse jovem de fibra, coragem e determinação… valeu Breno!
Na foto Breno Brígido treinador e Renan Barão lutadorQuem acompanha os treinos da equipe
Nova União no Rio de Janeiro quando Renan Barão está na cidade pode
estranhar a presença de um rapaz magrinho, de óculos, sem muita pinta de
lutador, avisando fins de rounds, chamando rotações no sparring ou
arrumando água, suplemento e equipamento para o campeão interino dos
pesos-galos do UFC. Trata-se de Breno Brígido, preparador físico da
equipe Kimura Nova União no Rio Grande do Norte e “fiel escudeiro” de
Barão na cidade. Ele foi um dos principais responsáveis pela preparação
do brasileiro para sua segunda defesa de cinturão, no próximo sábado,
contra o americano Eddie Wineland, pelo UFC 165.
Os dois se conhecem há 10 anos e são
tão próximos que dividem uma beliche no apartamento que abriga oito
lutadores do time na Zona Sul do Rio. O imóvel foi comprado por Renan
Barão justamente para acomodar Brígido em seu quarto durante os camps de
mais de dois meses no Rio. É claro, o “presente” não passou incólume
pelo resto dos moradores do apartamento, que chamam o preparador físico
de “namorada” do campeão e dizem que os dois dormem “de conchinha”.
- Zoam demais. Eles me chamam de
“namorada”, mas é uma forma que a gente até relaxa com as brincadeiras,
um zoa o outro, e fica legal. É nossa família, né? A zoação tem todos os
dias, mas é uma forma de brincadeira que só traz relaxamento mesmo, não
tem estresse – diz Brígido ao Combate.com .
Eles me chamam de ‘namorada’, mas é uma forma que a gente até relaxa com as brincadeiras, um zoa o outro, e fica legal”
— Breno Brígido, preparador físico
O preparador físico é o elo de Barão
com sua “terrinha” quando está no Rio. Longe de Natal, o campeão
interino dos pesos-galos do UFC não gosta de ficar sozinho, e não troca o
apartamento dividido com companheiros de equipe por um lugar só para si
na capital fluminense.
- Barão é mais que um aluno para mim, é
um irmão. Começamos juntos e, apesar de eu estar há pouco tempo puxando
a preparação física dele, nos conhecemos há muito tempo, e o lado
psicológico é fundamental nessas horas. Estar ao lado de um familiar
ajuda bastante – explica Brígido.
- Ele sempre está de braços abertos
para ajudar a equipe, e isso é o mais importante, ter sempre energia boa
para estar ajudando. Já vim morar no Rio sozinho e me senti muito só,
fiquei com um pouco de depressão, com saudades de casa e da família.
Então, quando está todo mundo junto ali, me sinto bem, como se estivesse
minha família ali. Um é de Goiânia, outro é de Manaus, outro de
Fortaleza, todos estão com saudades de casa e com objetivo de crescer
também, então me conformo com aquilo. Ficamos ali brincando e zoando um
ao outro. Essa é a minha família no Rio – acrescenta Barão.
Nesta semana, o lutador segue para
Toronto, no Canadá, onde enfrenta Eddie Wineland no próximo sábado.
Segundo Brígido, a preparação não focou em nenhum aspecto específico,
mas na variabilidade, alternando trabalhos de força e resistência. O
time já encontrou o peso ideal para Barão lutar: entre 72kg e 73kg.
- A gente começa o treino em volta de
75kg, 76kg. A perda de peso já vem naturalmente, só com treinamento e
alimentação, e o condicionamento vem junto. Deixamos sempre em torno de
10kg para a perda de peso. Na semana da pesagem, ele tem em torno de 7kg
para perder. Quando achamos o peso ideal, entre 72kg e 73kg, não
deixamos ele aumentar muito. Ele vai retomar àqueles 72kg, 73kg –
detalha Brígido.
UFC 165
21 de setembro de 2013, em Toronto (CAN)
CARD PRINCIPAL
Jon Jones x Alexander Gustafsson
Renan Barão x Eddie Wineland
Brendan Schaub x Matt Mitrione
Costa Philippou x Francis Carmont
Pat Healy x Khabib Nurmagomedov
CARD PRELIMINAR
Mike Ricci x Myles Jury
Ivan Menjivar x Wilson Reis
Chris Clements x Stephen Thopmson
Mitch Gagnon x Dustin Kimura
John Makdessi x Renée Forte
Jesse Ronson x Michel Trator
Roland Delorme x Alex Caceres
Nandor Guelmino x Daniel Omielanczuk
Fonte: http://sportv.globo.com
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