O abacaxi, além de delicioso, pode ser usado como
remédio e apoio ao tratamento
de diversas doenças.
Mais
do que refrescante e muito saboroso, o abacaxi é
uma fruta tropical rica em vitaminas B e C, além de
minerais como cobre, potássio e manganês.
uma fruta tropical rica em vitaminas B e C, além de
minerais como cobre, potássio e manganês.
Ele
pode ser consumido como sobremesas, suco, batidas,
coquetéis e muito mais.
coquetéis e muito mais.
E
o que é melhor: o abacaxi pode ser um grande aliado na
luta contra diferentes tipos de doenças.
luta contra diferentes tipos de doenças.
Veja
como usá-lo para:
Ajudar
a emagrecer
Se
tiver pensando em emagrecer, tente fazer também a
dieta do abacaxi. Você pode perder até 5 quilos em até 3
dias.
dieta do abacaxi. Você pode perder até 5 quilos em até 3
dias.
Melhorar
a digestão
O
abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que
ajuda a digerir as proteínas que você consome, e evita o
inchaço estomacal.
ajuda a digerir as proteínas que você consome, e evita o
inchaço estomacal.
Dica:
Consuma uma xícara de abacaxi picado entre cada
refeição.
refeição.
Prevenir
e tratar resfriados
Para
aliviar a gripe e o resfriado comum, basta beber
xarope de abacaxi.
xarope de abacaxi.
Misture
duas xícaras de abacaxi em cubos, uma colher de
sopa de gengibre em pó e suco de limão.
sopa de gengibre em pó e suco de limão.
Bata
tudo no liquidificador e consuma uma colher de sopa
três vezes ao dia, até que os sintomas desapareçam.
três vezes ao dia, até que os sintomas desapareçam.
Combater
artrite
A
bromelina (presente no abacaxi) evita a inflamação das
articulações.
articulações.
Já
a vitamina C e o magnésio reduzem a dor causada pela
artrite.
artrite.
Para
alcançar os resultados, consuma um copo de suco de
abacaxi pela manhã, com o estômago vazio.
abacaxi pela manhã, com o estômago vazio.
Ajudar
a controlar a pressão arterial
O
potássio presente no abacaxi ajuda a equilibrar a pressão
arterial.
arterial.
Mas
atenção: para o controle da hipertensão é importante
consumir o abacaxi junto com alimentos que contenham
nitratos, como beterraba.
consumir o abacaxi junto com alimentos que contenham
nitratos, como beterraba.
Se
você tem pressão alta (hipertensão), faça o seguinte:
misture no liquidificador uma xícara e meia de cubos de
abacaxi, meia xícara de beterraba em fatias, um quarto
de xícaras de folhas de aipo e uma xícara de água.
misture no liquidificador uma xícara e meia de cubos de
abacaxi, meia xícara de beterraba em fatias, um quarto
de xícaras de folhas de aipo e uma xícara de água.
Beba
um ou dois copos por dia.
Eliminar
parasitas intestinais
Comer
abacaxi ajuda a expelir parasitas intestinais.
Para
isso, ferva um litro de água com a casca de abacaxi
por 15 ou 20 minutos.
por 15 ou 20 minutos.
Depois
disso, coe a preparação e beba um copo.
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