Alho e azeite de oliva compõem uma fórmula caseira muito rica em propriedades terapêuticas.
O alho com azeite de oliva é uma mistura completa.
Juntos eles são grandes aliados para a saúde do organismo.
Essa dupla forma um poderoso antibiótico que elimina gripes, resfriados, dores nas articulações e muito mais.
O azeite de oliva contém muitos nutrientes, ácidos graxos e vitaminas essenciais para a nossa saúde.
O alho, por sua vez, possui inúmeros poderes curativos.
Ele possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antibiótica e até mesmo como protetor do coração.
Saiba mais sobre estes dois ingredientes.
Benefícios do azeite de oliva
As gorduras correspondem a 33% do total da energia ingerida diariamente.
Para manter uma alimentação mais saudável, recomenda-se evitar o consumo de gorduras saturadas e substituí-las por monoinsaturadas, que é o caso do azeite de oliva.
O azeite de oliva:
- Auxilia na prevenção contra arteriosclerose e seus riscos
- Contribui para o bom funcionamento do estômago e do pâncreas
- Possui uma maior facilidade para se digerir – em relação às demais gorduras
- É isento de colesterol, mas proporciona a mesma caloria dos demais óleos
- Acelera as funções metabólicas
- Produz efeito protetor e tônico para a pele
- promove o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização
Benefícios do alho:
- Reduz a pressão sanguínea
- Previne doenças coronárias e circulatórias
- possui efeito hipotensor devido à vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro
- É recomendado para auxiliar no tratamento de esclerose cerebral
- Previne infartos
- Reduz a coagulação do sangue
- Reduz a pressão sanguínea
- Combate infecções bacterianas
- Ajuda a diminuir o risco de câncer do estômago
- É recomendado para o tratamento contra fungos que afetam a pele
- Ajuda no tratamento da diabetes, pois reduz os níveis de glicose no sangue
- Ajuda a normalizar o colesterol
Experimento:
A fim de comprovar a eficácia dessa mistura, alguns especialistas realizaram um experimento com dois colaboradores de um jornal eletrônico.
O experimento foi o seguinte:
Os dois colaboradores – um homem e uma mulher – tinham o mesmo peso, mais ou menos 60kg e a mesma idade, 40 anos.
Durante três meses eles consumiram o alho com azeite de oliva.
Confira o que aconteceu com a saúde de cada um deles após os 90 dias de experimento.
Colaborador masculino
Ao final do experimento, ele relatou uma grande mudança em seu organismo.
Confira quais foram:
- A pele das mãos e do rosto ficou mais firme, bonita e brilhosa
- O cabelo ficou macio e com brilho
- Sua aparência ficou rejuvenescida
- Não sofreu mais com gripes e resfriados
- Ganhou disposição e voltou a praticar esportes
Colaboradora feminina
Após os 90 dias de experimento, ela relatou as diferenças que sentiu após o consumo regular de alho com azeite de oliva:
- Sentiu-se muito mais disposta para desempenhar as tarefas diárias
- Acabou com a insônia, passando a dormir melhor todas as noites
- Não sente dificuldades para levantar
- Não acorda mais de mau humor
- Chegou ao peso ideal e desejado
- Melhorou a visão e não sente mais a vista cansada
- Chega no trabalho sempre com um “extra” de energia
Mistura de azeite de oliva com alho
Ingredientes:
- Alho – o suficiente para chegar até a metade do vidro de azeite;
- 1 vidro de azeite de oliva extravirgem de boa qualidade (puro e, se possível, orgânico)
Como preparar:
Descasque os dentes de alho com e fure com um garfo ou palito – para que o azeite penetre – e coloque um por um no vidro com o azeite de oliva.
O ideal é que o vidro seja escuro, essencial para manter a qualidade do produto.
Você pode reaproveitar o próprio vidro do azeite extravirgem de oliva.
Tampe e deixe em repouso por duas semanas em um local seco e escuro, porém ventilado.
Após esse tempo, comece a fazer o consumo.
Tome duas colheres dessa mistura todos os dias em jejum.
E você, não vai experimentar também?
Se não tem nenhum histórico de alergia ou hipersensibilidade nem ao azeite de oliva nem ao alho, vale a pena fazer seu próprio teste.
- Publicado em 20/12/2019
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